新講座4月START‼『健康美姿勢♡ウオークand-10歳☆顔ヨガ』

4月より新講座がStart! 第1・第3 金曜日

『健康美姿勢♡ウオーク&-10歳☆リンパ顔ヨガ』

「めざせ!凛と素敵な健康佳人」と題して、「からだ」と「お顔」の両方からアプローチするクラスが4月よりSTARTします。佳人とは「美しい人」という意味ですが、外見だけでなく内面的にも優れた美しい人を意味します。目指すのは見た目の若さや美しさはもちろんですが、本当の目的は外見が素敵になることで心の在り方や考え方までもポジティブになることです。女性として(男性としても!)「元気で凛とナチュラルに美しく(強く)ありたい!」と願う方ならどなたでもご参加いただけます。

春から新しいこと始めませんか??「凛とした素敵な健康佳人」を一緒に目指しましょう♪

・10:00~11:15  見た目印象☆若見え!美姿勢ウオーク

上質な歩きに必要な「骨盤」「骨盤底筋」「肩甲骨」「股関節」を中心にストレッチや筋トレを丁寧に行っていきます。身体を「本来あるべき姿」に戻し「上質な歩き」を行うことで、健康やダイエット、足腰強化はもちろん美容面からも見た目も若々しい美しいポジティブな印象になります。簡単に見える「歩き」も奥が深いのですよ~。

 

・11:20~12:20 速攻若返り!顔ヨガ&リンパマッサージ

シワ、たるみ、むくみが気になる「おば顔」も劇的に変化することで話題の「顔ヨガ」。リンパセラピストの立場から「顔ヨガ」とリンパマッサージとの組み合わせでさらに効果を上げていきます。毎月、顔のパーツや悩み別にテーマを据えてアプローチして行います。Change your FACE!Change your LIFE!幸せを呼ぶ素敵な笑顔美人で人生変えちゃいましょ!

 

 

 12620514_968437393235725_721971382_o 新野見博子

・日本DF協会認定ヘルスウオークインストラクター
・高津文美子式顔ヨガ協会認定FacialYogaインストラクター
・日本東方美容協会認定アキュポイントマスター
・日本エステティック協会認定エステティシャン
・自宅リンパサロン「KOHRIN香輪」

地域イベントなどの等でリンパマッサージの講習会を開催。
企業主催イベントでの健康ウオークセミナーや都内ウオーキングツアーのメイン講師担当。都内芸能事務所のウオーキング、ポージング指導担当。
「自分自身できれいになる」をモットーに、自宅リンパサロンにて、インナービューティーの大切さをお客様に伝え続けています。

 

レッスンの詳細は講座メインページ↓をご覧ください♪

健康美ウォーキング&リンパ顔ヨガ