マタニティクラスも始まります!

Dance Labo Cocoon


講師について

講師 岩本真由子
曜日 土曜日(月3回)
時間 10:15-11:15 マタニティピラティス&ヨガストレッチ
11:30~12:20 大人のためのモダンダンス
連絡先 メールアドレス

講師プロフィール

てモダンダンスを始める。 全国舞踊コンクールで多数入選・入賞。 都民芸術フェスティバル 主要ダンサーとして出演。 その他、数多くの著名振付家作品に出演。 ヨガ、ピラティス、コンテンポラリー、HIPHOPな ど様々なジャンルを学ぶ。
FTPマットピラティスベーシックインストラクター資格取得。

講師からのメッセージ

妊婦の皆様、身体動かせていますか?
私も現在妊娠中です!
一緒に運動不足&マイナートラブル解消目指しましょう😊
モダンダンスのレッスンも開催中です!出産後のスタイル改善にもオススメです!美しさを求めつつ、ストレス発散・運動不足解消しましょう!

まずはお気軽にレッスンにお越しください!

その他おしらせ

*土曜日*
(月3回開講)
10:15-11:15 マタニティピラティス&ヨガストレッチ
11:30~12:20 大人のためのモダンダンス

*クラス内容*
【マタニティピラティス&ヨガストレッチ】
マタニティピラティスは妊娠中の運動不足や妊婦ならではの不安の解消、出産に向けた身体づくりに最適です。腰痛やむくみにお悩みの方の為のエクササイズを行い、出産に向け股関節の柔軟性や筋力upも目指していきます。

【大人のためのモダンダンス】
音楽に合わせて美を意識したトレーニングをしていく。カラダとココロの解放を目指していく。


*料金*
【マタニティピラティス&ヨガストレッチ】
 チケット1500円/1回(入会金なし)
【大人のためのモダンダンス】
 月謝:6000円(チケット2200円/1回)

※入会金 5000円

*持ち物*
 フェイスタオル・動きやすい服装


ご不明な点はmayuko.i.0217@gmail.com‭までお問い合わせ下さい。